Groupes 

Nouvelle Saison !!! 2023-2024 

 (hors vacances scolaires)

- le lundi  de 17h30 à 18h30 et de 19h30 à 20h30

- le jeudi  de 18h30 à 19h30 

     - le vendredi de 9h30 à 10h30

               Les inscriptions sont ouvertes pour cette période.



- Les mercredi soir en présentiel au cabinet de 19h à 20h

A travers trois temps que sont, la respiration, la méditation de pleine conscience et la relaxation guidée, vous pourrez relâcher les tensions de la journée et prendre un temps pour vous.

Inscription à la séance 15€ ou carte de 8 séances, nominative 100€.




Groupe de parole Mamans de nouveaux nés et future mamans (ayant consulté en Sophrologie)

Une fois par semaine, hors vacances scolaires. Venez vous retrouver autour d'une boisson chaude pour échanger. De 11h00 à 11h45. (participation libre pour les frais de fonctionnements)

Inscription la veille obligatoire




Animations de groupe en associations ou en entreprise

En fonction de la demande et des objectifs posés par l'équipe encadrante, je propose différentes adaptation de durée et de périodicité de façon à répondre au mieux aux besoins, dans le cadre des  contraintes de temps, de lieu et économique de l'organisme demandeur.

Me contacter pour plus d'informations.