
Arabella THOMAS, SOPHROLOGUE
secteur ALBI - GAILLAC
Prévention et Renforcement de la Santé

Prenez soin de votre corps et de votre esprit dans un espace chaleureux et bienveillant! Retrouvez votre équilibre intérieur!
Dépassez une problématique et retrouvez votre vitalité pour vivre votre vie pleinement!
Offres d'accompagnement
Découvrez le pouvoir de la Sophrologie et apaisez votre quotidien
"Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celles-ci." Epictète

Consultation individuelle de Sophrologie
Vous rencontrez des difficultés personnelles. Vous voulez reprendre le contrôle de votre vie. Vous voulez atteindre ou dépasser un objectif.
Je vous accompagne.
- Stress et troubles anxieux,
- Sommeil et fatigue chronique,
- Examens, oral, écrit, permis de conduire, ..
- Scolarité, travail
- Accompagnement à la Grossesse, Naissance, et Post partum
- Parentalité,
- Douleurs chroniques,
- Cancer, traitements, effets secondaires et rémission
- Chirurgie
- Gestion des émotions
Contactez-moi et profitez d'un entretien téléphonique, gratuit, de 30 minutes, sans engagement, pour poser les choses.

Groupe :
"Club-Sophro"
Développement personnel : bien-être/ mieux-être
- "Club Sophro" Tous les lundi et jeudi soir hors vacances scolaires à mon cabinet . Inscription à l'année. (sept / juin )
- " Atelier Méditation / Relaxation"
- Respiration, Méditation et Relaxation
- le mercredi soir, hors vacances scolaires: à mon cabinet. de 19h00 à 20h00.
- Animations de groupe Sophrologie en association et en entreprise en établissement scolaire.
- Q.V.T. / P.R.S., me contacter
- Animation de groupe chez les particuliers
- (minimum 4 personnes) me contacte
En Visio:
Possibilité d'accompagnement à distance via Zoom.
Règlement par virement avant la séance.
Venez vous relaxer et prendre soin de votre corps et de votre mental. Grace à des techniques de respiration, de visualisation et à quelques mouvements corporels simple, la sophrologie vous aide à remettre de la Vie dans votre vie!
